今回のテーマは「発声は体力の衰えと共に衰える」です。
ボーカリストは身体が楽器です。
体力が落ちると発声は衰えます。
特に顕著なのが、歳を重ねる事による発声の衰えでしょう。
自然の摂理に任せてしまえば、30代半ばからあっという間に落ちていきます。
その中でいくつになっても20代と変わらない歌を奏でる方もいらっしゃいます。
その皆さんは、間違いなくボイストレーニングにプラスして、基礎体力を強化するトレーニングを行っています。
体力が衰える速度以上のトレーニングをして、発声を向上させているのです。
僕もライブやレコーディング前は、普段のトレーニングに加えて、毎回ため息が出る程しんどい基礎強化を行います。
それではじめて、皆様にお聴きいただける声が出来てくるのです。
発声に必要な筋肉も、心肺機能もいくつからでも鍛えられます。
「最近声が出づらいな」と感じたら、是非ウォーキング等をして、体力向上を行ってみて下さい🎤😊