健康第一の職業に就きまして、本当に人間の身体は不安定だなと思います。
シンガーは「風邪をひかない様に」と考え、「寝不足にならない様に」と考え、「身体を冷やさない様に」と考えます。
僕は365日折りたたみ傘を持ち歩き、1枚多く上着を持ち歩き、1日最低6時間の睡眠をとります。
無理をして相当痛い目を何度も見て、だんだん神経質になっていきました。
それでも、この夏は天気が不安定だった事もあり、気圧が不安定な影響を受け、なんとなく体調が悪い時が多かったです。
身体の好調と心の好調が掛け算となり初めて、良い歌が歌えます。
なんですが、身体と心はリンクしているので、どちらかのみ絶好調という事も無いですよね。
歌の究極は表現世界です。
良い発声が出来て、その先に表現があります。
ですので、健康な身体と穏やかな心を保てる様にバランスを取りましょう。
これから、寒暖の差が大きくなる時期なので、皆様お身体ご自愛ください🎤😊