今回の投稿は「自分を褒める」です。
自分で自分を褒める事は非常に有効です。
大人になると褒められる機会は本当に少なくなります。
何事も出来る事が当たり前になってきますもんね。
絶対数が少なくなる上に、「ここぞ」という時に褒めて欲しい事を、望む角度で褒めてもらう事は、相当に難しい。
そこで出てくるのが、自分で「自分を褒める」です。
「ここぞ」という時に、理想的な角度で褒められます。
目標は「 1日10褒め」です。
コレもなかなか難しい。
歌や音楽で精進する事はもちろん、挨拶や笑顔等の日常レベルに目線を合わせないと「 1日10褒め」は達成出来ません。
自分に厳しい人程、自分を褒める事が難しい。
油断すると、平気で 1〜2ヶ月自分を褒める事無く過ごしがちです。
毎日頑張っているあなたを褒めてあけてください。
高いセルフイメージを持ったシンガーさんの歌は、人を元気にします。
誰でも、今から、タダで始められます。
「 1日10褒め」にトライして下さい🎤😊