人間の脳と身体とは良く出来ていまして。
本能に任せると、脳はどんどん怠けます。
楽な方へ楽な方へと流れがちになります。
相当気を付けていないと流れていきます。
三日坊主はまだ分かりやすい例でして。
継続している事ですら、少しずつ気付かない内に、楽な方に傾きがちです。
特にボイストレーニングも基礎的な部分がしんどいので、気付かない内にしんどい事をしない様に、舵を切ります。
なので、毎日注意深くしんどいところまでやれているかどうかチェックする事が必要になります。
それに合わせて、定期的にしんどいところまでやれているかを確認する事が必要になります。
ボイストレーニングは発声に必要な筋肉トレであり、心肺機能の強化なので、慣れてきて楽になるという事はありません。
なので、しんどいメニューをコンパクトに継続する事が重要になります。
とはいえ、楽な方に流れる事こそ、人間であるとも言えます。
人間とは奥深いですね〜〜😎
日々の確認と、定期的な確認を掛け算しながら、頑張りましょう🎤😊