筋肉痛の日

本日は昨日の歌のリバウンドな状態でした(￣▽￣)

帰宅後はギブアップな状況だったので、9時間位寝ました。　

起きたら、身体は重め、背筋は筋肉痛でした。

帰宅後に基礎強化をやったのが筋肉痛に拍車をかけたと思われます。

改めましてですが、ボーカリストは肉体労働ですね。


昨日月頭の資料作成を終わらせておいたので、その分の精神的余裕がありました。

昨日の空き時間はゾーンに入っていたと思います。

個人事業主は頭脳労働ですね。


明日は早起きなので、早寝したいと思います。

おやすみなさいませ😴